Attivi e sedentari. Psicologia dell'attività fisica PDF

Perché per alcuni di noi è così difficile praticare sport? Per rispondere occorre considerare aspetti sia psicologici sia sociali: il livello di motivazione, le convinzioni e le emozioni, ma anche l'influenza esercitata da familiari o amici, l'organizzazione dei tempi di vita, la facilità di accesso a strutture sportive o aree verdi. Nel descrivere i meccanismi alla base dell'essere attivi o sedentari, il volume presenta le strategie più efficaci che possono motivare le persone ad essere più attive e illustra gli effetti che ne derivano per il benessere psico-fisico.

DIMENSIONE: 5,92 MB

DATA: 2012

AUTORE: Luca Pietrantoni,Gabriele Prati

NOME DEL FILE: Attivi e sedentari. Psicologia dell'attività fisica.pdf

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Attivi e sedentari. Psicologia dell'attività fisica ...

Psicologia dell'attività fisica - L'attività fisica nella popolazione - Motivazioni e determinanti psicologiche - Attività fisica e salute mentale - Fattori sociali e ambientali - La promozione dell'attività fisica. Testi/Bibliografia. Prati, G. & Pietrantoni, L. (2012). Attivi e sedentari. Psicologia dell'attività fisica ...

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Attivi e sedentari. Psicologia dell'attività fisica è un libro di Luca Pietrantoni , Gabriele Prati pubblicato da Il Mulino nella collana Universale paperbacks Il Mulino: acquista su IBS a 12.50€!

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