Questo manuale di auto-aiuto presenta un programma scientifico psico-nutrizionale per la gestione del peso e dell'alimentazione emotiva basato sulla terapia cognitivo-comportamentale che, pur considerata l'intervento di prima scelta per la cura del sovrappeso e dell'obesità, viene applicata ancora da pochi specialisti. A differenza dei classici interventi dietologici, il manuale insegnerà a diventare terapeuti di se stessi, esperti nella modifica del proprio stile di vita e nello sviluppo di nuovi modelli di pensiero, comportamento e relazioni che porteranno inevitabilmente a raggiungere, accettare e mantenere un ragionevole calo di peso, migliorare la propria immagine corporea e l'autoaccettazione di se stessi.
DIMENSIONE: 10,89 MB
DATA: 2008
AUTORE: Pietro Alleri,Raffaele Ruocco
NOME DEL FILE: Il «peso» delle emozioni. Conoscere, affrontare e vincere l'obesità.pdf
Il «peso» delle emozioni. Conoscere, affrontare e vincere ...
Il «peso» delle emozioni. Conoscere, affrontare e vincere l'obesità libro Alleri Pietro Ruocco Raffaele edizioni Franco Angeli collana Self-help , 2008
Il "peso" del cibo.. E-book di Raffaele Ruocco
Il «peso» delle emozioni. Conoscere, affrontare e vincere l'obesità è un grande libro. Ha scritto l'autore Pietro Alleri,Raffaele Ruocco. Sul nostro sito web hookroadarena-thaifestival.co.uk puoi scaricare il libro Il «peso» delle emozioni. Conoscere, affrontare e vincere l'obesità. Così come altri libri dell'autore Pietro Alleri,Raffaele Ruocco.