Supersalute con la zona PDF

Dopo aver letto il libro Supersalute con la Zona di Fabrizio Duranti ti invitiamo a lasciarci una Recensione qui sotto: sarà utile agli utenti che non abbiano ancora letto questo libro e che vogliano avere delle opinioni altrui. L'opinione su di un libro è molto soggettiva e per questo leggere eventuali recensioni negative non ci dovrà frenare dall'acquisto, anzi dovrà spingerci ad ...

La corsa e la dieta a zona (3^parte) La Dieta a Zona nella prestazione sportiva, e in particolar modo per il podista.Alcuni podisti pensano visto e considerato che con la propria attività sportiva svolta consumano qualche kcal in più rispetto ai sedentari e ad altre attività aerobiche, possono permettersi di "alimentarsi in maniera abbondante e non equilibrata".